Лаваш с Овощами и Курицей
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Лаваш с Овощами и Курицей
Легко и вкусно.
재료
조리법
- Смазать лаваш сметаной и кетчупом.
- Нарезать и выложить мясо и овощи.
- Свернуть ролл и прогреть его на сухой сковороде.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Лаваш с Овощами и Курицей의 1인분에는 383칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 32% 지방, 44% 탄수화물, 24% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1602 kJ
383 kcal
탄수화물
41.3g
설탕당
4.49g
단백질
22.45g
지방
13.15g
포화지방
5.428g
다불포화지방
2.06g
불포화 지방
4.277g
콜레스테롤
58mg
식이섬유
2.6g
나트륨
549mg
칼륨
453mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (32%)
단백질 (24%)
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