평가:
FatSecret회원 평균평점
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Light and fully cookie with few ingredients, no fats or oils, and flexibility to flavor however you like.
재료
조리법
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Put room temperature eggs in a bowl with the spices and sugar. Beat on medium speed for 3 minutes. It will be fluffy and a creamy color.
- Sift and then fold in the flour. Sifting helps to avoid lumps. Dough should be almost able to hold a shape.
- Place on a prepared baking sheet and bake for 15 minutes a batch.
- Note: try changing out brown sugar to white sugar and adding extras like zest, coconut flakes, root beer, vanilla, anise or other spices. During preparation split dough in half to create 2 different flavored cookies
57분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
lijkt me heerlijk
2014년 08월 3일 작성이: lisette5
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Not good for Atkins as it is written, but could easily be modified with coconut flour and Splenda. I'm going to try this and update the nutritional info. Wish me luck!
2013년 08월 7일 작성이: leilanezha
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Spiced Meringue Cookies의 1인분에는 239칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 7% 지방, 86% 탄수화물, 7% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1001 kJ
239 kcal
탄수화물
51.92g
설탕당
35.47g
단백질
4.26g
지방
1.87g
포화지방
0.552g
다불포화지방
0.315g
불포화 지방
0.655g
콜레스테롤
70mg
식이섬유
0.7g
나트륨
64mg
칼륨
174mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (86%)
지방 (7%)
단백질 (7%)
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