Рафаэлло Из Крабовых Палочек
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Рафаэлло Из Крабовых Палочек
Диетическая холодная закуска.
재료
조리법
- Отварить яйца. Остудить, отправить в блендер или натереть на терке.
- Измельчить сыр и крабовые палочки (сыр можно взять плавленый, я брала брынзу).
- Смешать все ингредиенты, слепить шарики и отправить в холодильник на полчаса. Приятного аппетита.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Рафаэлло Из Крабовых Палочек의 1인분에는 90칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 46% 지방, 13% 탄수화물, 41% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
378 kJ
90 kcal
탄수화물
2.89g
설탕당
0.16g
단백질
8.88g
지방
4.43g
포화지방
0.541g
다불포화지방
0.354g
불포화 지방
0.645g
콜레스테롤
72mg
식이섬유
0g
나트륨
88mg
칼륨
56mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (13%)
지방 (46%)
단백질 (41%)
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