평가:
FatSecret회원 평균평점
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Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
재료
조리법
- Hähnchen und Gemüse schneiden.
- Braten Sie das Huhn in einer leicht gefetteten Pfanne an, bis es gebräunt ist.
- Fügen Sie Gemüse hinzu und rühren Sie es eine Minute lang um.
- Reis zugeben, nach Belieben würzen und mischen, bis alles eingearbeitet ist.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Gebratener Reis mit Huhn의 1인분에는 398칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 7% 지방, 52% 탄수화물, 40% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1663 kJ
398 kcal
탄수화물
51.53g
설탕당
2.96g
단백질
39.5g
지방
3.18g
포화지방
1.098g
식이섬유
1.8g
나트륨
3mg
칼로리 분석:
탄수화물 (53%)
지방 (7%)
단백질 (40%)
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