식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Light, refreshing salad to pair with protein.
재료
조리법
- Slice peppers, cucumbers and onion. Add to bowl.
- When ready to serve add extra virgin olive oil. Squeeze half lemon/half lime.
- Sprinkle dried, crushed mint to taste.
- Toss salad. Serve.
- Note: you can omit onion. You can sub dill for mint. Add salt if preferred.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Cucumber Pepper Salad의 1인분에는 88칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 36% 지방, 60% 탄수화물, 4% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
367 kJ
88 kcal
탄수화물
14.1g
설탕당
4.07g
단백질
1.02g
지방
3.77g
포화지방
0.544g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.49g
불포화 지방
2.509g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.2g
나트륨
3mg
칼륨
59mg
칼로리 분석:
탄수화물 (60%)
지방 (36%)
단백질 (4%)
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