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수확량:
4 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
7 시간
식사 타입:
반찬
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Amjara

Honey & Olive Oil Glazed Slow Cooker Carrots

Tender carrots glazed with real olive oil and honey and slow cooked to perfection.

재료

조리법

  1. Put carrot in a deep bowl (make sure to have enough carrots for each person to have 3/4 cup serving).
  2. Mix carrots with the olive oil and honey evenly.
  3. Add some salt and pepper if desired or any other spices like dill or oregano if you wish.
  4. Put in slow cooker and cook on low for 7-8 hours. Any left-overs can be refrigerated for the next night.
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평가 
Next time I would leave out the oil or cut way back - I also only used 2 Tbsp of honey. I loved it - other than the oily sauce
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2012년 09월 30일 작성이: stwinsch
Making these for my vegitarian daughter. I also cut honey way back (2 Tbsp) and used 2.5 cup orange carrots and 2.5 cups yellow organic (very colorful. Not the lowest of carbs but considering my families traditions it a way to start introducing heathier sides
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2010년 11월 25일 작성이: lynsch22
This is a perfect recipe for the Ancient European diet
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2010년 05월 26일 작성이: Runesinger
Just a side note! I am cooking these today using a 908g bag or 2lbs. 10 portions per bag at 85g servings. I modified the honey to 1.5 tbsp and kept the honey the same! Actual amounts of honey and oil is, in the end, a personal preference. Enjoy!
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2010년 04월 6일 작성이: Amjara

     
 

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건강하고 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

Honey & Olive Oil Glazed Slow Cooker Carrots의 1인분에는 164칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 62% 탄수화물, 2% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
684 kJ
164 kcal
탄수화물
26.3g
설탕당
23.24g
단백질
1.06g
지방
6.75g
포화지방
0.932g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.71g
불포화 지방
4.925g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2g
나트륨
31mg
칼륨
11mg
8%
RDI기준*
(164 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (2%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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