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FatSecret회원 평균평점
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작성이: Phiih  Mingau de Chocolate
Mingau de maizena, sabor chocolate.
재료
조리법
- Misture todos os ingredientes em uma panela.
- Leve ao fogo baixo e mexa ate engrossar.
- Desligue o fogo imediatamente e sirva.
25분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
É melhor utilizar o achocolatado light e não por açúcar. Mas o mais saudável mesmo é cacau em pó puro com adoçante a base de sucralose.
2013년 10월 4일 작성이: alinythaisy
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Eu gostei, mas alterei.
Ao invés de colocar açucar, deixei só o achocolatado (eles já vem adoçado) e valeu a pena. :)
2013년 07월 15일 작성이: brunassilvas
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Mingau de Chocolate의 1인분에는 439칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 7% 지방, 81% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1837 kJ
439 kcal
탄수화물
89.88g
설탕당
32.45g
단백질
12.95g
지방
3.44g
포화지방
2.087g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.017g
불포화 지방
0.115g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
5.8g
나트륨
127mg
칼륨
407mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (81%)
지방 (7%)
단백질 (12%)
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