평가:
FatSecret회원 평균평점
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A simple, easy to make healthy vegetable soup.
재료
조리법
- Chop all ingredients.
- Put in stockpot and bring to boil.
- Simmer for 1 hour.
183분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Eat this anytime you are hungry between meals, and fruit for a day, its great cleansing.
2012년 05월 9일 작성이: romysala
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간단하고 건강하며 맛있는.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
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적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Mixed Vegetable Soup의 1인분에는 103칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 7% 지방, 79% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
429 kJ
102 kcal
탄수화물
22.6g
설탕당
9.06g
단백질
3.96g
지방
0.88g
포화지방
0.192g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.377g
불포화 지방
0.18g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
6.8g
나트륨
341mg
칼륨
796mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (79%)
지방 (7%)
단백질 (14%)
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