Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
평가:
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Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek
Bu düşük karbonhidratlı ve yapımı kolay ekmek lezzetlidir.
재료
조리법
- Tüm malzemeleri bir kapta iyice karışana kadar çırpın.
- Karışımı önceden yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş bir kalıba dökün.
- Seçtiğiniz tohumlarla süsleyin.
- Fırında 40 dakika pişirin.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Haşhaşlı Tahinli Keto Ekmek의 1인분에는 101칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 73% 지방, 10% 탄수화물, 17% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
422 kJ
101 kcal
탄수화물
2.4g
설탕당
0.39g
단백질
4.32g
지방
8.15g
포화지방
1.485g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.129g
불포화 지방
3.666g
콜레스테롤
40mg
식이섬유
1.7g
나트륨
14mg
칼륨
58mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (10%)
지방 (73%)
단백질 (17%)
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