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수확량:
4 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: mrnk0502

バナナケーキ

誰とでもシェアできる、柔らかくて素晴らしく美味しいケーキ。

재료

조리법

  1. 砂糖を卵白でふわふわになるまで泡だて器で泡立てます。
  2. バナナを挽いて卵黄と混ぜます。 よく混ぜます。
  3. ふるいにかけた小麦粉とベーキングパウダーを加えます。
  4. バターとミルクを混ぜ、混合物に加える。
  5. 型に入れ、予熱したオーブンで170°Cで20〜30分焼きます。
 


     
 

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작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: maison_tomo
맛있고 저칼로리 간식.

요리법 제출

영양 요약:

バナナケーキ의 1인분에는 319칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 33% 지방, 61% 탄수화물, 6% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1334 kJ
319 kcal
탄수화물
49.75g
설탕당
6.47g
단백질
4.6g
지방
11.95g
포화지방
6.881g
다불포화지방
0.572g
불포화 지방
3.09g
콜레스테롤
74mg
식이섬유
1.3g
나트륨
21mg
칼륨
226mg
16%
RDI기준*
(319 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (61%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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