평가:
FatSecret회원 평균평점
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Pão delicioso e sem culpa pronto em apenas 20 minutos.
재료
조리법
- Bata os ovos em uma tigela.
- Adicione o creme de leite, o fermento, a mussarela ralada e o queijo parmesão. Misture bem.
- Transfira a mistura para moldes de silicone.
- Asse no forno por 20 minutos.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pão de Queijo Low Carb의 1인분에는 123칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 69% 지방, 3% 탄수화물, 28% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
515 kJ
123 kcal
탄수화물
0.83g
설탕당
0.22g
단백질
8.58g
지방
9.23g
포화지방
5.002g
트랜스 지방
0.25g
다불포화지방
0.359g
불포화 지방
1.257g
콜레스테롤
97mg
식이섬유
0g
나트륨
115mg
칼륨
36mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (69%)
단백질 (28%)
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