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수확량:
1 인분
준비 시간:
30 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
메인 요리
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Pabbblo

Papryka Faszerowana

Papryka faszerowana mięsem mielonym.

재료

조리법

  1. Pieczarki pokroic, podsmazyc.
  2. Podsmazyc mieso mielone wolowe.
  3. Zmieszac ze szczypiorkiem, posypac parmezanem, nadziac papryke. Piec w piekarniku 25-30 min w 190 st.
73분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
Witaj...smażysz na oleju?
user vote
2013년 09월 27일 작성이: Agutek1
Czasem taką paprykie robie z polewą pomidorową
user vote
2013년 08월 29일 작성이: Svetababiy

     
 

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작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
작성이: malinmango
건강하고 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

Papryka Faszerowana의 1인분에는 188칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 47% 지방, 19% 탄수화물, 34% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
787 kJ
188 kcal
탄수화물
8.93g
설탕당
5.39g
단백질
16.37g
지방
9.91g
포화지방
4.066g
다불포화지방
0.55g
불포화 지방
3.747g
콜레스테롤
32mg
식이섬유
2.8g
나트륨
106mg
칼륨
454mg
9%
RDI기준*
(188 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (19%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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