Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
평가:
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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
재료
조리법
- Quark, Milch, Ei und Proteinpulver in eine Schüssel geben und verrühren.
- Geben Sie die Beeren in die Schüssel. Gießen Sie die Mischung in eine Form.
- 60 Minuten bei 160 °C im Ofen backen.
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 평가
Warum Hüttenkäse-Erdbeere-Auflauf, wenn Quark verwendet wird?
2024년 05월 15일 작성이: DatNinchen75
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요리법 제출
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영양 요약:
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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf의 1인분에는 388칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 18% 지방, 24% 탄수화물, 58% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1621 kJ
388 kcal
탄수화물
23.39g
설탕당
19.63g
단백질
56.54g
지방
7.74g
포화지방
3.308g
다불포화지방
0.788g
불포화 지방
1.708g
콜레스테롤
186mg
식이섬유
3.3g
나트륨
200mg
칼륨
127mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (24%)
지방 (18%)
단백질 (58%)
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