평가:
FatSecret회원 평균평점
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Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.
재료
조리법
- Tagliare a dadini le melanzane e farle cuocere in acqua salata bollente per 4-5 minuti.
- Scolare le melanzane e ridurle a purea con il mixer.
- Aggiungere uova, parmigiano, pangrattato, sale, pepe e prezzemolo.
- Formare delle polpette, passarle nel pangrattato e infornarle in forno già caldo a 200 gradi per 20 minuti o fino a che diventano dorate.
178분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
bella idea!!
2014년 04월 30일 작성이: fraleli
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CHE MERAVIGLIA la proverò doman sera... solo devo trovare il sostituto del parmigiano e delle uova che ho a cena un vegano...detto da me che sono vegetariana... :) GRAZIE MILLE!!!!!!!
2013년 06월 4일 작성이: Virginia79
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sarà la mia prossima prova!!!farò sapere!!!
2013년 04월 4일 작성이: LaZiaLu
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이 요리법 검토
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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맛있고 쉽고 간단한 레시피.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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쉽고 간단하고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Polpette di Melanzane의 1인분에는 60칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 36% 지방, 39% 탄수화물, 25% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
250 kJ
60 kcal
탄수화물
5.85g
설탕당
1.09g
단백질
3.78g
지방
2.42g
포화지방
1.189g
다불포화지방
0.267g
불포화 지방
0.713g
콜레스테롤
26mg
식이섬유
1.2g
나트륨
142mg
칼륨
89mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (36%)
단백질 (25%)
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