Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola
Salada de acompanhamento ou para adicionar ingredientes extra.
재료
조리법
- Cortam-se tomate, cebola e pepino às rodelas para uma saladeira. Corta-se o pimento às tiras pequenas.
- Corta-se alface aos bocados (ou com uma tesoura de cozinha) para a tigela.
- Mistura-se tudo e tempera-se com azeite e vinagre (opcional).
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Salada de Alface com Tomate, Pimento e Cebola의 1인분에는 109칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 55% 지방, 39% 탄수화물, 6% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
456 kJ
109 kcal
탄수화물
11.14g
설탕당
5.88g
단백질
1.68g
지방
7.06g
포화지방
1.003g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.898g
불포화 지방
4.974g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.4g
나트륨
8mg
칼륨
297mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (55%)
단백질 (6%)
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