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수확량:
8 인분
식사 타입:
디저트
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: skitz600

Peanut Butter Pie

A creamy, semi-healthy peanut butter pie.

재료

조리법

  1. Beat a cut of peanut butter, 5 packets of Splenda, and 1 egg together. Press mixture out, in an ungreased pie dish (like a normal pie crust).
  2. Bake crust at 350 °F (175 °C) for about 15 minutes, or until slightly golden brown on top. Let cool completely.
  3. Beat cream cheese, remaining Splenda, and 1/2 cup of peanut butter together until smooth.
  4. Prepare pudding mix with milk. Beat it into cream cheese mixture.
  5. Fold frozen whipped topping (like Cool Whip) into pudding and cream cheese mixture. Pour into cooled pie crust. Keep cold.
  6. Serve with a blob of frozen whipped topping on top if desired.
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작성이: moonstar93
바삭하고 맛있고 무설탕.
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Peanut Butter Pie의 1인분에는 322칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 47% 지방, 31% 탄수화물, 22% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1345 kJ
322 kcal
탄수화물
26.14g
설탕당
12.1g
단백질
18.28g
지방
17.46g
포화지방
5.28g
다불포화지방
4.511g
불포화 지방
7.36g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
2.3g
나트륨
450mg
칼륨
448mg
16%
RDI기준*
(322 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (31%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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