평가:
FatSecret회원 평균평점
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Kefir & flour cakes, similar to mini-pancakes. A traditional Russian dish cooked in a dietary way.
재료
조리법
- Beat eggs with sugar.
- Add kefir and salt, stir.
- Add flour and baking soda and stir once more.
- Using a tablespoon, spill little circles of dough into the hot slightly greased frying pan (like small pancakes, about 3 or 4 at a time).
- Fry for 1 minute on one side, 30 seconds on the other.
- Serve with creme fraiche (sour cream), condensed milk or other sauces of your choice.
13분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Nice low calorie count as long as you don't add naughty toppings.
2013년 05월 24일 작성이: leylandlass
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이 요리법 검토
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요리법 제출
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영양 요약:
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Oladushki의 1인분에는 224칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 19% 지방, 66% 탄수화물, 15% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
936 kJ
224 kcal
탄수화물
36.26g
설탕당
1.16g
단백질
8.48g
지방
4.53g
포화지방
0.519g
다불포화지방
0.372g
불포화 지방
0.595g
콜레스테롤
62mg
식이섬유
1.1g
나트륨
354mg
칼륨
64mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (66%)
지방 (19%)
단백질 (15%)
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