식사 타입:
메인 요리
샐러드와 샐러드 드레싱
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Not just a bunless burger.
재료
조리법
- Brown ground beef in a pan over medium-high heat. Drain once cooked and allow to cool slightly.
- Toss lettuce, onions, tomatoes, and mushrooms in a bowl.
- Top the salad with ground beef (slightly warm).
- Sprinkle the cheese.
- Serve ranch dressing on the side.
107분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
I love this recipe and have made it for the second time in a week. I attached a picture to show how refreshing and healthy it can be when place in a lettuce leaf. Who needs the bun anyway?? I didn't miss it for a split second.
2014년 01월 20일 작성이: Rosalindarogers
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Sounds great. I will use the Light Ranch - cannot handle the Fat Free Ranch Dressing.
2008년 04월 24일 작성이: mackie_purple
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I think this would be good w/ mayo (or full fat ranch for atkins) as well, I'll try it soon!!!
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Sounds great, and it can be altered easily to fit any diet. You leaner meat, non fat cheese and dressing, and Im sure you could even use your own choice for the dressing even. Yummy!!
2008년 04월 22일 작성이: ninarobe
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using ground lean turkey would lower the fat more. I like the recipe, I would use fat free cheese and fat free dressing though. Extra mushrooms! :)
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Looks yummy! Love the addition of the portobellos!
2008년 04월 21일 작성이: chryseius
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It's only 5 points a serving...fine for WW. My hubby will love it and he will be able to have 2 servings! Thanks! Looks yummy!
2008년 04월 21일 작성이: kvonnordheim
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Not a good WW recipe...the fat content is too high and the fiber too low.
2008년 04월 18일 작성이: Crystal-buffy
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
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맛있고 저칼로리 간식.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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건강하고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Cheeseburger Salad의 1인분에는 243칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 48% 지방, 19% 탄수화물, 33% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1016 kJ
243 kcal
탄수화물
11.57g
설탕당
4.62g
단백질
20.17g
지방
13.09g
포화지방
3.964g
트랜스 지방
0.39g
다불포화지방
1.699g
불포화 지방
4.705g
콜레스테롤
49mg
식이섬유
2.4g
나트륨
505mg
칼륨
524mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (19%)
지방 (48%)
단백질 (33%)
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