평가:
FatSecret회원 평균평점
|
Super schnell und einfach Rührei mit Schnittlauch zuzubereiten.
재료
조리법
- Schlagen Sie die Eier.
- Mit Mineralwasser verfeinern, gehackten Schnittlauch und Zauberwürze hinzufügen. Gut mischen.
- In der Pfanne braten, bis sie schön luftig sind, ohne Öl.
- Auf Wunsch mit Tomaten- und Mozzarellascheiben, Vollkorntoast und fertiger Sauerrahm servieren. Kann Ihre Lieblingsbeilagen stellen.
3분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
 평가
was ist Zaubergewürz?
2021년 08월 30일 작성이: Erna Meyer
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
메인 요리
기타
최신 요리법
|
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
|
|
빠르고 쉽고 맛있습니다.
|
|
간단하고 건강하며 맛있는.
|
|
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
Leckeres Rührei의 1인분에는 271칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 61% 지방, 5% 탄수화물, 35% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1134 kJ
271 kcal
탄수화물
3.13g
설탕당
2.86g
단백질
22.72g
지방
17.76g
포화지방
5.505g
다불포화지방
2.404g
불포화 지방
6.707g
콜레스테롤
744mg
식이섬유
0g
나트륨
257mg
칼륨
240mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (4%)
지방 (61%)
단백질 (35%)
|
|
|