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수확량:
12 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
40 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: olgabrendele

Brownie de Plátano

Receta de postre fácil y sencilla.

재료

조리법

  1. Machaca los plátanos.
  2. Mezclar con crema de almendras.
  3. Anadir cacao polvo.
  4. Hornear 40 min en 180°c.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.

요리법 제출

영양 요약:

Brownie de Plátano의 1인분에는 246칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 62% 지방, 25% 탄수화물, 13% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1031 kJ
246 kcal
탄수화물
14.92g
설탕당
2.06g
단백질
7.41g
지방
16.36g
포화지방
1.704g
식이섬유
5.5g
나트륨
9mg
12%
RDI기준*
(246 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (25%)
 
지방 (62%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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