평가:
FatSecret회원 평균평점
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Insalata di pollo con carote e pomodorini.
재료
조리법
- Lavare e tagliare la verdura.
- In una padella antiaderente cuocere il pollo tagliato a striscioline o a cubetti.
- Mescolare il tutto in una ciotola con l'aggiunta di olio , sale e pepe.
84분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Io l'ho mangiata ma con cappone e aceto balsamico... fresca e saporita. :-)
2013년 04월 27일 작성이: Aigor77
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요리법 제출
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영양 요약:
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Insalata di Pollo의 1인분에는 354칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 55% 지방, 9% 탄수화물, 36% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1481 kJ
354 kcal
탄수화물
8.4g
설탕당
4.24g
단백질
31.84g
지방
21.66g
포화지방
4.119g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
3.316g
불포화 지방
12.915g
콜레스테롤
83mg
식이섬유
3.4g
나트륨
435mg
칼륨
777mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (55%)
단백질 (36%)
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