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Bola-bola ubi isi nanas.
재료
조리법
- Kukus ubi hingga matang.
- Hancurkan ubi, tambahkan fiber creme.
- Bentuk ubi dan isi dengan nanas.
- Lapisi dengan biji wijen.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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요리법 제출
영양 요약:
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Bola Ubi Jalar의 1인분에는 15칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 20% 지방, 73% 탄수화물, 7% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
63 kJ
15 kcal
탄수화물
2.86g
설탕당
0.66g
단백질
0.29g
지방
0.35g
포화지방
0.104g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.125g
불포화 지방
0.106g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.5g
나트륨
7mg
칼륨
44mg
칼로리 분석:
탄수화물 (73%)
지방 (20%)
단백질 (7%)
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