평가:
FatSecret회원 평균평점
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작성이: JVF
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
재료
조리법
- Melt butter and block of cream cheese in sauce pan.
- Stir with whisk until melted add cream (amount determined by preferred thickness).
- Add garlic, put as much as you like in it.
- Add parmesan cheese to thicken.
- Boil a low carb pasta or use spaghetti squash or shiratake noodles while sauce simmers.
- Add any meat or seafood you want like shrimp, crab, scallops for a seafood fettuccini or ham, chicken.
- When pasta is finished, drain thoroughly and mix with sauce.
254분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
My only question is how big is 1 serving? We're making this tonight and I'm trying to pre-record it in my food journal
2017년 12월 16일 작성이: letsdothistrish
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Love this! So much better than any other kind I've had before
2012년 05월 11일 작성이: tlegerski
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I make pretty much the same thing and use shirtaki noodles too (such lifesavers those things, I can't even tell the diff between them and real noodles!)
To make a single serv which is a perfect amt for Shirtaki Noodles:
2T butter
4T Heavy Whipping Cream
3T Parmesan
I like to use this with chicken, broccoli and a little bit of onion and garlic. YUM.
Great with Fettuccine Shirataki AND Angel Hair.
2012년 04월 3일 작성이: evalynnjade
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I love this Sauce! I used it on Shirtaki noodles and it turned out Lovely!. I did have to add a bit more cream to thin it out more after I added the parmasan cheese, but it really is yummy! Hats off to the Chef!!
2011년 02월 6일 작성이: zMouseHeart
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요리법 제출
영양 요약:
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Fettuccini Alfredo Sauce의 1인분에는 562칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 87% 지방, 2% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2350 kJ
562 kcal
탄수화물
3.45g
설탕당
0.39g
단백질
14.54g
지방
55.35g
포화지방
34.719g
다불포화지방
2.078g
불포화 지방
15.2g
콜레스테롤
166mg
식이섬유
0g
나트륨
719mg
칼륨
123mg
칼로리 분석:
탄수화물 (3%)
지방 (87%)
단백질 (10%)
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