Nuggets de Frango Caseiro
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Nuggets de Frango Caseiro
Bondade caseira de dar água na boca!
재료
조리법
- Desfiar o frango.
- Misturar o frango desfiado com a cebola, azeitonas verdes e sal.
- Assar em forno médio por 20 minutos e mais 10 minutos dourando.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Nuggets de Frango Caseiro의 1인분에는 61칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 21% 지방, 16% 탄수화물, 63% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
253 kJ
60 kcal
탄수화물
2.46g
설탕당
0.27g
단백질
9.58g
지방
1.42g
포화지방
0.426g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.035g
불포화 지방
0.275g
콜레스테롤
24mg
식이섬유
0.2g
나트륨
94mg
칼륨
11mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (16%)
지방 (21%)
단백질 (63%)
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