식사 타입:
간식
빵과 구운 요리
디저트
아침 식사
평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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Lanche fácil, saboroso e mastigável.
재료
조리법
- Amasse as bananas com um garfo.
- Adicione a aveia e a canela. Misture até virar uma massa homogênea.
- Adicione os chocolates picados e misture.
- Com a ajuda de uma colher de sopa, forme seus biscoitos e espalhe-os em uma assadeira.
- Asse a 180°C até dourar por cerca de 15 minutos.
- Depois de prontas, espere esfriar, leve à geladeira por 8 horas, e estão prontas para comer.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Cookies Saudáveis의 1인분에는 63칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 15% 지방, 73% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
264 kJ
63 kcal
탄수화물
15.42g
설탕당
4.09g
단백질
2.49g
지방
1.43g
포화지방
0.487g
다불포화지방
0.35g
불포화 지방
0.292g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
1mg
칼륨
170mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (73%)
지방 (15%)
단백질 (12%)
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