평가:
FatSecret회원 평균평점
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Ultra-easy, 5 ingredient cookies!
재료
조리법
- Preheat oven to 180 degrees Celcius.
- Blend oats until flour-like consistency.
- In a bowl, beat the egg. Then in a separate bowl, melt the coconut oil and peanut butter together. Combine the peanut butter mixture and maple syrup to the beaten egg and mix well.
- Add in the oat flour and mix well.
- Form 10 small balls and place on a baking pan, press down with a fork. Bake for 12-15 minutes.
- Allow to cool and enjoy.
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 평가
MY FAVOURITE RECIPE AND MY GO TOO☺☺☺☺☺☺☺😊😊😊😆💯🙆...
2021년 03월 21일 작성이: MbeeRihanna
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Peanut Butter Cookies의 1인분에는 132칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 35% 지방, 50% 탄수화물, 15% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
552 kJ
132 kcal
탄수화물
16.44g
설탕당
1.92g
단백질
4.87g
지방
5.18g
포화지방
1.926g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.573g
불포화 지방
1.029g
콜레스테롤
21mg
식이섬유
3.3g
나트륨
24mg
칼륨
7mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (35%)
단백질 (15%)
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