평가:
FatSecret회원 평균평점
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Вкусная выпечка из творога.
재료
조리법
- Смешать вместе сухие ингридиенты.
- Яйцо взбить до пены, добавить творог и молоко. Хорошо перемешать и добавить растопленое масло. Смешать сухие ингридиенты и полученую массу.
- Печь на смазаной маслом сковороде по 4 минуты с каждой стороны.
258분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Это очень вкусно!
2013년 10월 30일 작성이: ДарьяО
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요리법 제출
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영양 요약:
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Панкейки의 1인분에는 224칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 28% 지방, 54% 탄수화물, 17% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
937 kJ
224 kcal
탄수화물
30.15g
설탕당
9.7g
단백질
9.7g
지방
6.99g
포화지방
3.415g
다불포화지방
0.886g
불포화 지방
2.021g
콜레스테롤
76mg
식이섬유
0.7g
나트륨
112mg
칼륨
79mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (55%)
지방 (28%)
단백질 (17%)
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