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수확량:
3 인분
조리 시간:
5 분
식사 타입:
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: bex.cuppatea

Banana Chocolate Nice Cream

A healthy, mouth-watering treat that tastes just like ice cream.

재료

조리법

  1. Blend frozen banana with chocolate milk and vanilla essence.
  2. Once blended and smooth, add in chocolate chips and stir or pulse to combine.
  3. Eat immediately or freeze.
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요리법 제출

영양 요약:

Banana Chocolate Nice Cream의 1인분에는 157칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 29% 지방, 65% 탄수화물, 7% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
655 kJ
157 kcal
탄수화물
27.3g
설탕당
18.3g
단백질
2.94g
지방
5.37g
포화지방
2.57g
다불포화지방
0.677g
불포화 지방
1.546g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
9mg
칼륨
374mg
8%
RDI기준*
(157 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (64%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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