평가:
FatSecret회원 평균평점
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A quick and easy fruity smoothie for breakfast.
재료
조리법
- Scoop out meat from papaya with spoon and place in blender.
- Add remaining ingredients. Blend until smooth.
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요리법 제출
영양 요약:
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Tropical Smoothie의 1인분에는 378칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 24% 지방, 65% 탄수화물, 11% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1579 kJ
378 kcal
탄수화물
64.32g
설탕당
43.6g
단백질
11.22g
지방
10.6g
포화지방
2.501g
다불포화지방
3.758g
불포화 지방
3.67g
콜레스테롤
8mg
식이섬유
6.1g
나트륨
112mg
칼륨
1194mg
칼로리 분석:
탄수화물 (65%)
지방 (24%)
단백질 (11%)
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