평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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這是誰喜歡油炸脆皮豆腐口味的完美食譜。
재료
조리법
- 絞肉、豆腐、吻仔魚加入攪拌。
- 加入白胡椒、麻油、醬油、米酒。
- 下油鍋煎煮。
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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바삭하고 맛있고 무설탕.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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絞肉豆腐吻仔魚煎餅의 1인분에는 228칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 56% 지방, 2% 탄수화물, 42% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
955 kJ
228 kcal
탄수화물
0.92g
설탕당
0.24g
단백질
23.45g
지방
13.91g
포화지방
4.768g
다불포화지방
1.039g
불포화 지방
1.603g
콜레스테롤
29mg
식이섬유
0g
나트륨
44mg
칼륨
5mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (2%)
지방 (56%)
단백질 (42%)
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