식사 타입:
반찬
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Filling savory muffins that are great with a salad or for breakfast.
재료
조리법
- Combine the olive oil, eggs, and milk in a medium sized bowl.
- In a separate bowl combine the flour, baking powder, salt, and dry Ranch dressing seasoning mix.
- Mix the dry ingredients together and add to the wet mixture. Set aside.
- Cut the cheddar cheese into small cubes.
- Generously spray muffin tins with Pam. Put a tablespoon of batter into the bottom of the muffin tins.
- Put several cheese cubes on top of the batter and then cover the cheese cubes with another tablespoon of batter.
- Bake at 400° F (200° C) for 15 to 20 minutes.
- From the Low Carb Creations Vol 4 Cook Book.
265분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
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Just made these with shredded cheese instead of cubed cheese, and they are VERY similar to the ones at Red Lobster!!
2009년 10월 13일 작성이: Witchblood
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absolutely loved them. agree with shredding cheese. anyone tried them with anything other than cheese?
2008년 10월 9일 작성이: flaxseed
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These are so good! They are definitely my new dinner roll to take to holidays! Next time I will try to use a little less of the dry Ranch because it was a little salty and maybe shredded cheese instead of cubes. I think then they will be really close to Red Lobster's!
2008년 04월 28일 작성이: addmalmom
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they are scrumptious!!! my friends and family loved them!!
2007년 10월 2일 작성이: sweetypie83
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Got procssed flour and dairy which in itself would disqualify it for Phase 1 FF diet (not sure about ranch seasoning and baking powder).
2007년 03월 27일 작성이: dsitther
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These are great for breakfast with some Canadian bacon or on the side with a big salad for lunch.
2007년 02월 27일 작성이: LittleMamaMickey
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Cheddar Muffins의 1인분에는 132칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 46% 지방, 36% 탄수화물, 17% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
554 kJ
132 kcal
탄수화물
12.39g
설탕당
1.86g
단백질
5.93g
지방
7.02g
포화지방
1.933g
다불포화지방
0.625g
불포화 지방
3.17g
콜레스테롤
54mg
식이섬유
1.7g
나트륨
367mg
칼륨
246mg
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (46%)
단백질 (17%)
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