식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
빵과 구운 요리
평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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Tenero, delizioso e leggero.
재료
조리법
- Sbattere leggermente gli albumi.
- Aggiungere il resto degli ingredienti.
- Mettere in un contenitore per microonde e microonde per 2 minuti e 30 secondi.
- Sformare, disporre su un piatto e guarnire a piacere.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Mugcake의 1인분에는 161칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 19% 지방, 40% 탄수화물, 41% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
674 kJ
161 kcal
탄수화물
14.56g
설탕당
0.27g
단백질
15.02g
지방
3.13g
포화지방
1g
식이섬유
3.8g
나트륨
420mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (19%)
단백질 (41%)
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