식사 타입:
메인 요리
샐러드와 샐러드 드레싱
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Delicious taco salad made healthy with low fat dressings and cheese.
재료
조리법
- Cook meatless soy burger and chop.
- In a bowl add lettuce, cherry tomatoes, black beans, cheese and meatless soy burger.
- Toss with fat free thousand island dressing and taco seasoning.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Veggie Taco Salad의 1인분에는 336칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 14% 지방, 58% 탄수화물, 29% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1406 kJ
336 kcal
탄수화물
51.99g
설탕당
14.32g
단백질
25.94g
지방
5.54g
포화지방
1.913g
트랜스 지방
0.1g
다불포화지방
1.338g
불포화 지방
0.59g
콜레스테롤
12mg
식이섬유
12g
나트륨
1584mg
칼륨
737mg
칼로리 분석:
탄수화물 (57%)
지방 (14%)
단백질 (29%)
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