평가:
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FatSecret회원 평균평점
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A hint of peanut butter makes this shake a little more delicious.
재료
조리법
- Add all ingredients in blender, starting with almond milk.
- Blend until smooth.
- If too thick, add more milk. If too thin, add some ice.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Vanilla Protein Shake의 1인분에는 351칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 29% 지방, 38% 탄수화물, 33% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1469 kJ
351 kcal
탄수화물
34.45g
설탕당
16.93g
단백질
29.79g
지방
11.89g
포화지방
2.382g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.086g
불포화 지방
0.038g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
5.4g
나트륨
386mg
칼륨
592mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (29%)
단백질 (33%)
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