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수확량:
4 인분
식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: reeneejune

Shrimp and Celery Salad

Easy to put together salad that you can take with you for a quick lunch.

재료

조리법

  1. Whisk together sour cream, mayo, lime juice, curry powder and salt in a large bowl.
  2. Add shrimp, celery and cucumber; toss gently to coat. Refrigerate until ready to serve.
  3. A serving is approximately 1 1/2 cups.
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평가 
I made it a little bit different, with low fat and calorie options. It's very filling, and yummy.
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2012년 06월 5일 작성이: LisaLIFL
Great salad. I used full fat ingredients for Adkins was so easy to make and very satisfying. Will def be making again. The carb count is really not that high once you subtract the fiber grams. Thanks for sharing.
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2011년 09월 9일 작성이: MissAnnieinIndy
This looks amazing! I'm going to make it tonight. And mayo is perfectly fine on phase 1 - even the real stuff is approved!
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2008년 01월 3일 작성이: joya
Yum. And for Atkins you do NOT and SHOULD NOT use low fat anything. Just as it stands is fine - just have to count the carbs, which are pretty low.
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2007년 11월 4일 작성이: doctorpatg
This salad is amazing! I've made it on several occasions, for friends and family. I've had to write down the recipe for all who have eaten and enjoyed this great dish. Even if you aren't a Curry Powder fan, this salad will change your mind!
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2007년 11월 4일 작성이: Oleda
Mayo is definitely not p1
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2007년 04월 14일 작성이: CLane
sounds really good, but should use low fat sour cream and mayo. You can wrap it in a large lettuce leaf for a very satisfying lunch!
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2007년 04월 5일 작성이: LeAnn
sounds good, but is mayo p1?
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2007년 03월 8일 작성이: jo247

     
 

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작성이: 짱쏘쏘
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Shrimp and Celery Salad의 1인분에는 311칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 15% 탄수화물, 49% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
1299 kJ
310 kcal
탄수화물
11.48g
설탕당
3.28g
단백질
37.63g
지방
12.17g
포화지방
3.797g
다불포화지방
3.997g
불포화 지방
2.978g
콜레스테롤
272mg
식이섬유
1.8g
나트륨
573mg
칼륨
653mg
16%
RDI기준*
(310 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (15%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (49%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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