평가:
FatSecret회원 평균평점
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Keto veggies and eggs with asparagus, bok choy and cabbage.
재료
조리법
- Chop veggies.
- Sauté in ghee until cooked, about 5-8 minutes.
- Add eggs and mayo and cook until desired.
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요리법 제출
영양 요약:
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Keto Veggies & Eggs의 1인분에는 416칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 76% 지방, 9% 탄수화물, 15% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1741 kJ
416 kcal
탄수화물
9.2g
설탕당
5.39g
단백질
16.03g
지방
36.25g
포화지방
13.844g
다불포화지방
3.328g
불포화 지방
12.285g
콜레스테롤
473mg
식이섬유
3.6g
나트륨
398mg
칼륨
634mg
칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (76%)
단백질 (15%)
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