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Spaghetti pasta in tomato sauces with plenty of healthy veggies.
재료
조리법
- Sauté minced vegetables in olive oil until clear.
- Add canned sauce. Simmer on low 1 hour.
- Prepare the spaghetti noodles according to directions. Rinse in clear hot water and drain.
- Serve together with parmesan cheese.
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Vegetarian Spaghetti의 1인분에는 325칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 34% 지방, 51% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1358 kJ
325 kcal
탄수화물
42.78g
설탕당
7.9g
단백질
11.92g
지방
12.78g
포화지방
3.181g
다불포화지방
1.434g
불포화 지방
7.556g
콜레스테롤
7mg
식이섬유
4.6g
나트륨
555mg
칼륨
751mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (52%)
지방 (34%)
단백질 (14%)
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