Black and Blue Cheeseburger Salad
식사 타입:
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Black and Blue Cheeseburger Salad
A lunch time salad that uses leftovers.
재료
조리법
- Tear romaine lettuce into bite sized pieces.
- Crumble cold hamburger patty onto lettuce. Add remaining ingredients and top with salsa.
- Note: also know as black'n'bleu cheeseburger salad.
119분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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I eat this all of the time but first heat my meat so that it is a warm salad!
2012년 05월 24일 작성이: rondakay62
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Uses natural unprocessed foods that make it applicable for the Ancient European diet
2010년 05월 26일 작성이: Runesinger
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Awesome combination! I used vegetarian ground meat instead and put it on the salad right after I cooked it so it was still warm-I don't know why it's listed as having so many carbs when there isn't much to the salad with carbs, so for those of us who can eat actual food-this is delicious :-P
2010년 03월 9일 작성이: CupcakeQueen
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not for induction not low carb, cold burger? yuck
2009년 11월 18일 작성이: HopefulMommy76
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Black and Blue Cheeseburger Salad의 1인분에는 333칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 28% 지방, 34% 탄수화물, 38% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1393 kJ
333 kcal
탄수화물
30.51g
설탕당
16.77g
단백질
33.32g
지방
11.02g
포화지방
5.28g
트랜스 지방
0.13g
다불포화지방
1.518g
불포화 지방
3.477g
콜레스테롤
76mg
식이섬유
12.6g
나트륨
504mg
칼륨
2305mg
칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (28%)
단백질 (38%)
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