평가:
FatSecret회원 평균평점
|
A great summertime refreshing vegetable soup.
재료
조리법
- Combine all ingredients in a stainless steel or glass container.
- Cover and chill at least 4 hours, serve in chilled mugs and enjoy!
- Note: optional to add a dash or two of Tabasco or hot sauce to spice up.
34분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
It is not bad as a cold vegetable soup, but nothing like any gazpacho I ever had in Spain. Please call it something else!
|
I've used a version of this recipe for years. It's great. You can also put half of it in the blender and mix it back with the rest to give it a more soupy consistency. YUM!
2010년 01월 5일 작성이: changeup
|
I've been looking for a good gazpacho recipe for years. This looks great and will work well with Paleo.
|
Ok - its my recipe and I love it so probably the stars don't count but I wanted to mention that I use V8 juice instead of tomato (taste preference) so try this if not a tomato juice fan! Also, I often leave out the oil which reduces the points and I don't find I miss it much.
2009년 07월 9일 작성이: Beadberry
|
|
|
|
|
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
수프(국)
최신 요리법
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
|
맛있고 저칼로리 간식.
|
부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
|
부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
|
|
요리법 제출
영양 요약:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Crunchy Gazpacho Soup의 1인분에는 95칼로리가 있습니다.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 47% 지방, 46% 탄수화물, 8% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
399 kJ
95 kcal
탄수화물
11.78g
설탕당
7.72g
단백질
1.96g
지방
5.33g
포화지방
0.757g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.663g
불포화 지방
3.742g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2g
나트륨
383mg
칼륨
547mg
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (47%)
단백질 (8%)
|
|
|