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수확량:
62 인분
준비 시간:
30 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: MunyMuny

Galletas de Ricota, Maní y Semillas

Muy bajas en carbohidratos

재료

조리법

  1. Procesar el maní y las semillas. Reservar.
  2. Batir la ricota con los huevos, la sal y el polvo de hornear. Incorporar el maní y las semillas procesadas y mezclar muy bien. Dejar reposar la masa 10 minutos.
  3. Formar bolitas con la masa. Colocarlas en una placa previamente enmantecada y estirarlas con los dedos hasta lograr el diámetro de galleta deseado
  4. Cocinar en horno fuerte durante 10 minutos, luego dar vuelta para que doren del reverso. Retirar del horno y dejar enfriar.
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평가 
gracias por compartir !!! te deje un mp .. soy nueva en el foro .. muchas gracias , son algunas dudas que tengo de la receta .. muchas gracias !!!
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2023년 01월 27일 작성이: lobasandrita

     
 

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최신 요리법

작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: 촑촑한촑호칩
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Galletas de Ricota, Maní y Semillas의 1인분에는 48칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 72% 지방, 9% 탄수화물, 19% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
202 kJ
48 kcal
탄수화물
1.07g
설탕당
0.02g
단백질
2.2g
지방
3.79g
포화지방
0.127g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.151g
불포화 지방
0.163g
콜레스테롤
14mg
식이섬유
0g
나트륨
58mg
칼륨
4mg
2%
RDI기준*
(48 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (9%)
 
지방 (72%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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