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수확량:
8 인분
준비 시간:
5 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: kathi.fit

Gesunde Protein Cookies

Perfekter Snack zwischendurch.

재료

조리법

  1. Alles miteinander vermischen und auf Backblech streichen.
  2. Cookies Formen wie ihr wollt.
  3. Bei 180 Grad ca 20 min backen.
230분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
lecker :)
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2019년 02월 11일 작성이: Charly_1
Lecker sehen sie ja aus, aber .. Bei dieser Kalorien Analyse (19% fett, 68% kohlh, 12% eiw.), sollte es eher "Proteinhaltige Cookies" heißen. ala ... "kann Spuren von Protein enthalten" "Gesund" müsste man daher echt überdenken. Zuckerbombe. Ab 20% Eiweiß, ist mMn der Hinweis auf das Extra-Protein legitim. aber bei diesem Zucker-Anteil ist es hier komplett irreführend.
user vote
2018년 12월 27일 작성이: Elmus

     
 

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작성이: mhjoykim
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작성이: YO_On2
간단하고 건강하며 맛있는.
작성이: pipich11
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
작성이: eunhyemelidy
맛있고 쉽고 간단한 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

Gesunde Protein Cookies의 1인분에는 84칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 19% 지방, 68% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
349 kJ
84 kcal
탄수화물
15.08g
설탕당
9g
단백질
2.7g
지방
1.9g
포화지방
0.516g
다불포화지방
0.543g
불포화 지방
0.55g
콜레스테롤
47mg
식이섬유
2g
나트륨
43mg
칼륨
153mg
4%
RDI기준*
(84 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (69%)
 
지방 (19%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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