평가:
FatSecret회원 평균평점
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Bolachinhas crocantes.
재료
조리법
- Misturar todos os ingredientes no processador.
- Espalhar numa forma.
- Achatar bem com a mão na grossura de 1 cm.
- Levar ao forno por 20 minutos.
200분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Precisei usar dois ovos para a receita dar certo.
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Esta receita parece maravilhosa, é low carb?
2016년 08월 23일 작성이: lucilucye
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요리법 제출
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영양 요약:
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Crackers의 1인분에는 187칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 76% 지방, 12% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
784 kJ
187 kcal
탄수화물
5.61g
설탕당
0.88g
단백질
5.98g
지방
16.53g
포화지방
1.809g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
4.598g
불포화 지방
9.547g
콜레스테롤
21mg
식이섬유
3.2g
나트륨
23mg
칼륨
7mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (12%)
지방 (76%)
단백질 (12%)
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