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수확량:
4 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
메인 요리
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: NINI38890

Tarte à la Tomate

C'est la tarte de l'été.

재료

조리법

  1. Couper l'oignon en petits morceaux. Les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et un peu dorés.
  2. Pendant, ce temps, étaler la pâte brisée dans le moule à tarte, piquez la pâte avec une fourchette. Découpez les tomates en rondelles.
  3. Verser les oignons sur la pâte et déposer les rondelles de tomates. Salez, poivrez, mettez du thym ou autres persillades. Enfournez 30 mn au four Th. 210.
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평가 
Excellent avec un peu de moutarde ou condiment dans le fond de tarte également !!! Une recette que ma mère me fesait souvent :)
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2018년 09월 22일 작성이: seb678

     
 

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작성이: iam3
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Tarte à la Tomate의 1인분에는 156칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 49% 탄수화물, 6% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
652 kJ
156 kcal
탄수화물
19.3g
설탕당
3.94g
단백질
2.54g
지방
7.75g
포화지방
0.42g
다불포화지방
0.323g
불포화 지방
1.971g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
115mg
칼륨
234mg
8%
RDI기준*
(156 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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