Low Carb Mikrowelle Kuchen
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Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
재료
조리법
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
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요리법 제출
영양 요약:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Low Carb Mikrowelle Kuchen의 1인분에는 113칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 33% 지방, 14% 탄수화물, 53% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
473 kJ
113 kcal
탄수화물
3.84g
설탕당
2.45g
단백질
14.23g
지방
3.99g
포화지방
2.092g
다불포화지방
0.43g
불포화 지방
1.184g
콜레스테롤
1mg
식이섬유
0.4g
나트륨
73mg
칼륨
49mg
칼로리 분석:
탄수화물 (14%)
지방 (33%)
단백질 (53%)
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