평가:
FatSecret회원 평균평점
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Proteinkuchen mit Reis.
재료
조리법
- Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
64분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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평가
Super lecker.
2016년 05월 15일 작성이: dmwelty1
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Super einfach und lecker
2016년 02월 17일 작성이: willli12
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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요리법 제출
영양 요약:
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Reiskuchen의 1인분에는 72칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 24% 지방, 35% 탄수화물, 40% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
300 kJ
72 kcal
탄수화물
6.15g
설탕당
1.23g
단백질
7.03g
지방
1.88g
포화지방
1.073g
다불포화지방
0.113g
불포화 지방
0.21g
콜레스테롤
16mg
식이섬유
0.4g
나트륨
162mg
칼륨
51mg
칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (24%)
단백질 (40%)
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