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수확량:
12 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: SuperPatti

Reiskuchen

Proteinkuchen mit Reis.

재료

조리법

  1. Alles zusammenmischen, in eine mit backpapier ausgelegte Form füllen, bei 150 Grad Umluft circa 30 min backen.
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평가 
Super lecker.
user vote
2016년 05월 15일 작성이: dmwelty1
Super einfach und lecker
user vote
2016년 02월 17일 작성이: willli12

     
 

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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

Reiskuchen의 1인분에는 72칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 35% 탄수화물, 40% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
300 kJ
72 kcal
탄수화물
6.15g
설탕당
1.23g
단백질
7.03g
지방
1.88g
포화지방
1.073g
다불포화지방
0.113g
불포화 지방
0.21g
콜레스테롤
16mg
식이섬유
0.4g
나트륨
162mg
칼륨
51mg
4%
RDI기준*
(72 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (36%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (40%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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