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FatSecret회원 평균평점
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Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
재료
조리법
- Bata o ovo inteiro sozinho.
- Adicione uma colher de sopa de goma de tapioca e uma colher de sopa de cacau em pó e misture bem.
- Unte uma frigideira grande e em fogo baixo despeje todo o conteúdo. Deixe até dourar, vire para dourar o outro lado. Está pronto. Pode servir puro ou com geléia. Rende uma porção grande ou duas pequenas.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Crepioca Doce의 1인분에는 118칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 41% 지방, 35% 탄수화물, 24% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
494 kJ
118 kcal
탄수화물
11.31g
설탕당
0.47g
단백질
7.6g
지방
5.81g
포화지방
2.086g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.706g
불포화 지방
2.152g
콜레스테롤
212mg
식이섬유
2g
나트륨
76mg
칼륨
149mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (41%)
단백질 (24%)
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