평가:
FatSecret회원 평균평점
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Low fat pizza that's simple to make.
재료
조리법
- Spread pizza sauce on fajita sheet.
- Add sliced green pepper and onions (or alternative vegetables of your choice.)
- Sprinkle mozzarella cheese on top.
- Heat in oven until cheese is melted.
60분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Can't eat the flour tortilla on phase one of South Beach
2008년 07월 6일 작성이: nehoefs
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GREAT. EASY TO MAKE. EASY TO CLEAN UP(USED TOASTER OVEN).
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Sounds great but not for phase l on fat smash.
2007년 10월 6일 작성이: Mindy Cherry
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Very tasty and low in pionts valu!
2007년 10월 2일 작성이: courtneyi
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요리법 제출
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영양 요약:
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Fajita Pizza의 1인분에는 240칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 33% 지방, 48% 탄수화물, 19% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1004 kJ
240 kcal
탄수화물
28.73g
설탕당
9.65g
단백질
11.32g
지방
8.84g
포화지방
3.714g
다불포화지방
1.415g
불포화 지방
3.083g
콜레스테롤
18mg
식이섬유
1.8g
나트륨
764mg
칼륨
439mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (33%)
단백질 (19%)
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