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수확량:
10 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
수프(국)
점심 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: Alenskryt

Суп с Фрикадельками

Суп с фрикадельками из фарша индейки.

재료

조리법

  1. Порезать овощи, отварить до полуготовности.
  2. Бросить шарики из фарша.
  3. Варить до полной готовности, в конце бросить петрушку и выключить.
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요리법 제출

영양 요약:

Суп с Фрикадельками의 1인분에는 91칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 30% 탄수화물, 33% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
379 kJ
90 kcal
탄수화물
6.83g
설탕당
0.95g
단백질
7.59g
지방
3.71g
포화지방
0.964g
트랜스 지방
0.104g
다불포화지방
0.937g
불포화 지방
1.413g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
1.1g
나트륨
96mg
칼륨
248mg
4%
RDI기준*
(90 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (30%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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