평가:
FatSecret회원 평균평점
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Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.
재료
조리법
- Pré cuire la pâte feuilletée 2 à 3 minutes au four (200 degrés).
- Découper les tomates en tranche.
- Découper la mozzarella en fine lamelle.
- Une fois la pâte pré cuite, étaler la moutarde au fond du plat, disposer les tomates, saler, poivrer et ajouter la mozzarella.
- Cuire la tarte au four (200 degrés) pendant 25 a 30 minutes.
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 평가
Pour agrémenter cette tarte j'ai rajouté des champignons un peu de poivron rouge et courgette coupé en petit dés. J'ai saupoudré de basilic et un petit filet d'huile d'olive. Un régal même pour eux qui ne sont pas au régime
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Personnellement, je badigeonne la pate de moutarde avant d'étaler les tomates et la mozarella et je saupoudre de cumin.
Servie avec une salade,cette tarte est délicieuse.
2015년 11월 17일 작성이: mallorie31
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ca a l air bon mais il n 'y a pas trop de jus avec les tomates ?En tout cas j 'essayerais ;-)
2015년 08월 23일 작성이: Isaruche
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Tarte Tomates Mozza의 1인분에는 153칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 56% 지방, 34% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
642 kJ
153 kcal
탄수화물
12.94g
설탕당
1.8g
단백질
3.9g
지방
9.37g
포화지방
3.951g
다불포화지방
0.086g
불포화 지방
0.08g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
138mg
칼륨
128mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (56%)
단백질 (10%)
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