평가:
FatSecret회원 평균평점
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These meatballs are also delicious cold.
재료
조리법
- Preheat Oven to 425 °F (220 °C). Cut cheese into one inch cubes.
- Beat eggs and mix all ingredients, except the cheese together.
- Mold a tablespoon of meat around a cube of the cheese to form a small shaped meatball.
- Repeat with all of the meat.
- Place on a cookie sheet with a lip on it. Sprayed with cooking spray.
- Bake for 10 minutes or until done and cheese has melted.
- Note: instead of the spices add taco seasoning mix. Watch the sugar content!
675분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 평가
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Ingredients and serving size seem ok.
2007년 03월 20일 작성이: Joyce2
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요리법 제출
영양 요약:
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Taco Meatballs의 1인분에는 171칼로리가 있습니다.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
칼로리 분석: 42% 지방, 10% 탄수화물, 48% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
713 kJ
170 kcal
탄수화물
4.35g
설탕당
2.58g
단백질
20.06g
지방
7.72g
포화지방
3.873g
트랜스 지방
0.232g
다불포화지방
0.464g
불포화 지방
2.801g
콜레스테롤
96mg
식이섬유
0.4g
나트륨
420mg
칼륨
362mg
칼로리 분석:
탄수화물 (10%)
지방 (42%)
단백질 (48%)
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